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足痩せのための骨盤ダイエット方法です。 骨盤矯正腰回しダイエット 多くの女性が骨盤運動というとこの腰回し運動を思い浮かべるのではないでしょうか。 骨盤をぐるぐる回して矯正しながらインナーマッスルを強化していきます。 4．骨盤矯正 グラマラスパッツの骨盤周りは、全方向からゆがんだ骨盤を正しい位置へ導いて矯正する圧力がかかるように設計されています。 計算尽くされた骨盤矯正加圧で、骨盤が本来の位置へと補正され、下半身痩せを促します。 5．姿勢矯正 骨盤の歪みの原因はさまざまですが、ほとんどの人は普段のちょっとした生活習慣が原因で骨盤が歪んでしまっているようです。 よくある間違った生活習慣をご紹介します。 1 脚を組んで座っている 電車の座席シートや、自宅の椅子で脚を組んでいませ 脚痩せ 骨盤ダイエット 欲張りエクササイズ 下半身ダイエット All About 足痩せ 骨盤